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企业培训 | 高效工作，做时间主人

发布：时间：2024-06-27 浏览：（484）

为了帮助员工提升对时间的认知，掌握时间管理的工具和技巧，提升自我管理能力，提高工作效率。6月26日，运斯达事业部开展《时间管理》培训。

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生命窃贼

制定量化目标

确保目标——必须完成的量化目标

力争目标——通过改进工作方法技巧和提高潜力可以实现的目标

理想目标——通过策略、投入的改变或借助外力,结合自身努有可能实现的目标

目标要分时段

细化时段，做到每个时段都必须确定有明确的实施活动，使它们具有逻辑性和精密性，降低做事时的焦虑感，又对部分拖延症患者起到提醒作用。

明确优先执行

在同一时间，先做紧迫重要的事情。紧迫性取决于时间要求，重要性取决于对目标实现的影响程度。学会做分析工作中的轻重缓急。

制定日工作计划

日计划是时间管理的最后细化，是所有工作计划的细胞，日计划工作的缺失和低质量，势必导致整个时间管理和计划管理的质量达不到效果。

高效工作

利用碎片时间

大量分散的时间用于构建知识体系，而少量的时间用于单词和知识点的记忆。在思考和学习中一点点进步，就会有很大的质变。

发现更多的碎片时间

在上下班路上，等公交车、排队，抓住每一个空闲时间，不放过一秒钟的碎片时间。

高效的利用碎片时间

有效利用零碎时间不等于没有休息时间，放松可以使学习效果加倍。

越是自律的职场人，时间颗粒感越细

时间颗粒感，指一个人安排时间的基本单位。

赫胥黎说：时间不偏不私，任何人的都有24小时；时间也最偏私，给任何人的都不是24小时。

因此，我们可以找到自己当下的时间颗粒度，然后精准切割，让颗粒度细化，达到极致。

以目标为导向，制定行动计划

日常工作中，你是不是也常常感到“事情太杂，时间不够用”，工作似乎永远不能顺利完成。

列出行动计划的目的在于我们充分了解我们的工作目标，了解我们需要达成何种结果，有了明确的计划，后期才知道如何完成工作。

◀ 学员反馈：

高效职场时间管理并不是将所有的事情全都完成，而是在合理的时间里做出最佳的工作状态，用低成本实现价值最大化。同时也让我明白设定工作任务优先级的重要性，要学会优先处理重要且紧急任务。

◀ 学员反馈：

通过培训，我了解到时间管理对日常工作的重要意义和作用，明确了日常工作中的时间规划和工作方法，学会了如何有效地提高工作中的行动能力，为更合理地统筹安排时间，开展日常工作指明了方向。